Um século de sabedoria! 18 de outubro, dia do médico

O envelhecimento, visto para além dos estereótipos, abre um campo vasto de saúde, aprendizado e participação social. A trajetória do neurologista norte-americano Howard Tucker, ainda em atividade aos 103 anos, ilumina esse debate e oferece uma chave simples e poderosa: combinar ciência sólida, hábitos cotidianos e redes de apoio. Neste 18 de outubro, Dia do Médico, a história de Tucker ajuda a reconhecer milhares de profissionais que fazem dessa combinação um compromisso diário.

Segundo a reportagem publicada no portal National Geographic, Tucker enfrenta dúvidas frequentes sobre longevidade com um pé na evidência e outro na experiência clínica. Ele rebate a ideia de que “toda pessoa acima de 80 anos está com a mente debilitada”, denuncia o ageísmo em ambientes de saúde e recomenda manter-se ativo física e mentalmente, como estratégia de proteção global. O médico também é cauteloso com suplementos para “longevidade cognitiva”, observando que a literatura ainda é inconclusiva e que o melhor caminho continua sendo o estímulo intelectual, a socialização e o acompanhamento regular com profissionais.

Tucker aborda ainda fatores ambientais (poluição do ar como risco concreto) e sintomas comuns do envelhecimento musculoesquelético, como dores articulares e artrite. Sem promessas fáceis, resume a diretriz terapêutica num princípio simples “articulações que seguem em movimento não ‘congelam’” e lembra que exames como a tomografia e a ressonância magnética revolucionaram a compreensão do cérebro que envelhece, orientando diagnósticos e cuidados mais precisos. O fio condutor é claro, longevidade com qualidade nasce da combinação entre prevenção, monitoramento e engajamento ativo na própria saúde.

E quando a rotina pede reforço, a organização do cuidado em equipe faz diferença,  equipe multidisciplinar promove o suporte dentro do lar para manter a saúde das articulações, prevenir dores e garantir mais autonomia, nossa gratidão a quem veste o jaleco. Do consultório ao domicílio, vocês escutam, orientam, coordenam e acolhem, combatendo o ageísmo e preservando autonomia, propósito e dignidade em cada etapa do envelhecer.

Saiba mais no link: https://www.nationalgeographic.com/health/article/howard-tucker-longevity-reader-questions