Psicólogo destaca benefícios dos videogames para os idosos: 'Enfrenta zumbis e melhora a saúde'
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- há 45 minutos
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Um psicólogo de Itapetininga, São Paulo, chamou a atenção para os benefícios que os videogames podem trazer para a saúde mental e física de idosos. Segundo ele, o uso desses jogos, especialmente aqueles que envolvem desafios e atividades cognitivas, pode ajudar a estimular o cérebro, melhorar a coordenação motora, a memória e até a socialização entre a terceira idade. Um exemplo curioso citado foi o jogo de zumbis, que embora pareça inusitado, exige atenção, estratégia e rapidez, habilidades que são valiosas para manter o cérebro ativo.
O profissional explicou que os videogames funcionam como uma forma moderna e divertida de terapia cognitiva, ajudando a combater o sedentarismo mental e a monotonia que muitas vezes acompanham o envelhecimento. Além disso, esses jogos podem ser uma excelente ferramenta para a reabilitação motora, já que estimulam movimentos coordenados e a atenção focada, aspectos fundamentais para a autonomia dos idosos.
Outro ponto destacado foi a capacidade dos videogames de promover interação social, seja com familiares ou outros jogadores, o que contribui para reduzir sentimentos de solidão e depressão, comuns em idosos. A tecnologia, portanto, pode ser aliada na promoção de uma melhor qualidade de vida, desde que usada de forma orientada e equilibrada.
Nesse cenário, os profissionais da equipe multidisciplinar, psicólogos, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, educadores físicos junto com os cuidadores, têm um papel fundamental como agentes facilitadores e motivadores para a inclusão dessas atividades estimulantes no cotidiano dos idosos. Eles podem orientar, acompanhar e personalizar o uso de videogames e outras ferramentas lúdicas que promovam o engajamento mental e físico.
A atuação integrada desses profissionais potencializa os benefícios cognitivos, emocionais e físicos, ajudando o idoso a manter sua autonomia, a saúde mental ativa e o bem-estar social. Assim, o envelhecimento é transformado em um processo ativo, dinâmico e prazeroso, onde a tecnologia e o cuidado humanizado caminham juntos para promover uma vida de mais qualidade e vitalidade.
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